F.A.Q.
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Sostegno Psicologico
Lo psicologo è un professionista sanitario (Legge 3/2018), le cui attività professionali comprendono la prevenzione, la diagnosi, l’abilitazione, la riabilitazione e il sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità (Legge 56/1989).
Quando ci si trova in situazioni che non consentono di vivere con serenità. Possono essere momenti prolungati di difficoltà nell’ambiente di lavoro, eventi traumatici (lutti, separazioni, perdite). Oppure cambiamenti importanti (trasferimenti, nuovi incarichi, matrimoni, nuovi cicli di vita). Quando si sente di non riuscire da soli a far fronte alle difficoltà, lo Psicologo può essere d’aiuto per riscoprire e utilizzare le proprie risorse e potenzialità.
Lo strumento principale è il colloquio, che può avvalersi anche di strumenti di misurazione come test, questionari e scale di misurazione.
Il numero di sedute dipende dalle esigenze individuali e dal tipo di intervento, quindi è difficile stabilirlo in anticipo. Gli obiettivi vengono ricalibrati progressivamente durante il percorso.
Si lo psicologo è “tenuto al segreto professionale” (Art. 11, Codice Deontologico degli Psicologi Italiani) a cui può derogare “esclusivamente in presenza di valido e dimostrabile consenso del destinatario della sua prestazione.” (Art. 12, Codice Deontologico degli Psicologi Italiani). Altri casi di deroga riguardano “l’obbligo di referto o di denuncia” e “qualora si prospettino gravi pericoli per la vita o per la salute psicofisica del soggetto e/o di terzi” (Art. 13, Codice Deontologico degli Psicologi Italiani).
Sì. Utilizzando i sistemi di videochiamate a disposizione, è possibile mantenere la continuità del rapporto di aiuto con una efficacia equivalente a quella degli incontri in presenza.
Certo. Il primo incontro è gratuito ed è dedicato a focalizzare il problema da affrontare e concordare l’obiettivo con il Cliente.
Somatic Experiencing
Quel simbolo rappresenta la forza vitale della tigre che è in ognuno di noi che possiamo risvegliare quando il nostro sistema nervoso è sopraffatto da un evento traumatico.
Somatic Experiencing in un momento di grande incertezza è sicuramente utile. Alti livelli di paura, ansia e incertezza hanno un impatto sul nostro sistema nervoso. Lo stato di stress cronico, è una forma di trauma. Attraverso Somatic Experiencing possiamo comprendere come lo stress e la paura agiscono nel nostro corpo, acquisire gli strumenti per ripristinare un senso di sicurezza e portare equilibrio al sistema nervoso.
Si. Le procedure mediche, gli interventi, le diagnosi e le cure pur essendo necessari sono sicuramente una fonte di stress ancora molto trascurata. Quando poi, a seguito di un intervento o di una malattia invalidante, il corpo è bloccato, la persona vive uno stato di conflitto interiore in quanto le fisiologiche reazioni di lotta e fuga non possono essere attuate. Se trascurati, i sintomi tendono a cronicizzarsi. SE aiuta a superare questo stato di impotenza corporea e a riconnettersi alle proprie risorse. Somatic Experiencing è un valido supporto durante le terapie.
L’incidente è spesso un evento improvviso, inatteso e sopraffacente, in cui viene meno la possibilità di difendersi fisicamente. All’inizio può esserci uno stato di disorientamento e confusione, e i riflessi sono rallentati. Quando l’impatto è violento Il corpo può rimanere bloccato, essere catapultato fuori, o entrare in collisione con qualcosa. In alcuni casi possono essere infranti i confini, con la sensazione di non sentirsi più protetti dagli eventi esterni. E’ quindi utile recuperare le capacità di autoregolazione liberando l’energia che è rimasta intrappolata nel sistema nervoso.
Le cadute sembrano eventi banali, ma in realtà perdere l’equilibrio è estremamente disorientante, e spesso rende la persona più soggetta ad altre cadute. Ci sono più fattori che intervengono nello stress vissuto durante la caduta: la mancanza di equilibrio che provoca una sfiducia nel corpo e nel terreno, e la vergogna che spinge ad alzarsi troppo rapidamente senza avere il tempo necessario di orientarsi. SE può essere di grande aiuto in quanto lavora con le risposte difensive affinché si possano ristabilire il senso di stabilità e di fiducia.
No. Gli incontri di Somatic Experiencing® non sostituiscono diagnosi e terapie di tipo medico, farmacologico o psicologico.
No. Per evitare che una persona possa venire di nuovo sopraffatta dal ricordo dell’evento, in SE® si applica la tecnica del “looping” (muoversi in cerchio), con la quale, aiutato dal Facilitatore, il cliente fa la spola fra piccoli pezzi di materiale traumatico e le risorse di supporto. Il Professionista sostiene il cliente a percepire le sensazioni e i messaggi del corpo, e lo aiuta a costruire nuove esperienze interiori e a lasciar andare l’eccesso di attivazione.
Costellazioni familiari
Quando a un membro della famiglia, che sia per un segreto familiare, una vergogna, una morte o un allontanamento viene negata l’appartenenza, nel sistema si crea un disordine, “un vuoto”, che viene inconsapevolmente occupato da un altro membro. Egli sperimenta su di sé gli stessi sentimenti di esclusione della persona che ha sostituito nel sistema-famiglia. E’ un movimento del sistema che, coinvolgendo uno o l’altro dei familiari, tende a ripristinare l’ordine, a ricongiungere ciò che è stato separato. L’irretimento emerge durante la Costellazione Familiare, e può essere risolto accogliendo e riconoscendo il membro escluso, ricordando il suo nome, la sua nascita e la sua eventuale morte. La persona, dopo aver smesso di sostituire un escluso, occupa finalmente nel sistema il posto che gli spetta liberandosi dall’irretimento.
Dipende dalla domanda e dalla disponibilità della persona ad accogliere e osservare quanto emerge. Spesso una sola Costellazione è sufficiente a sciogliere i nodi che ostacolano l’ordine dell’amore; altre volte, per meglio comprendere e vedere tutte le informazioni presenti nel campo, lasciare andare i pesi del passato e riportare armonia nella propria vita, è necessario ripetere la Costellazione.
No, sono i rappresentanti ad assumere il loro ruolo ricreando la struttura familiare, e ciò favorisce anche una maggiore imparzialità nella rielaborazione dei propri ruoli.
E’ molto utile, in quanto nella coppia vi è un continuo riferimento alle dinamiche delle famiglie di origine di ciascuno, e la Costellazione aiuta a vedere, capire e riconoscere la presenza dell’altro come un pari, a staccarsi dai propri codici di appartenenza per poterne costruire di nuovi insieme al partner.
No, è una metodologia utile in vari ambiti relazionali e professionali, in tutte quelle situazioni in cui un gruppo è strutturato e risponde a delle regole, implicite o esplicite.
Può variare da 20 minuti a più di un’ora.
Si, anche per il Rappresentante la Costellazione svolge un lavoro molto potente in quanto non viene mai scelto casualmente, c’è sempre una risonanza con ciò che rappresenta. Il Rappresentante entra in connessione con il campo energetico del soggetto e attraverso il corpo fornisce informazioni utili.
La Costellazione individuale è più adatta a chi ha delle resistenze a esporsi nel gruppo, ed è efficace quanto quella di gruppo. Spesso aiuta a riflettere su sé stessi aprendo poi anche la possibilità di lavorare in gruppo. Nella Costellazione individuale si usano vari oggetti che vengono disposti nello spazio e permettono di comprendere le dinamiche che non sono visibili in modo esplicito.
No. Le CF lavorano con le energie e non sostituiscono una terapia psicologica o medica. Sono uno strumento di crescita personale, aiutano a riconnettersi nel qui e ora con le proprie radici, a fare luce su quei movimenti profondi che tengono legati al passato ostacolando la propria realizzazione.
Assolutamente no. L’astrologia non c’entra nulla nella pratica delle costellazioni familiari.
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